家中長輩玩起來！台中市政府衛生局推出「樂齡餐盤來趣淘」，邀請中市65歲以上長輩一起參加遊戲競賽，衛生局長曾梓展表示，透過「我的餐盤」圖像知識，推廣年長者飲食均衡的觀念，參加競賽就有機會贏得3千元至6千元的等值禮劵，總獎金達3萬元禮卷，歡迎民眾踴躍參加！

衛生局長曾梓展表示，「樂齡餐盤來趣淘」比賽不僅協助銀髮族了解健康飲食的觀念，藉由遊戲也活絡腦部運作，加強手眼協調，此外，競賽分為個人、團體與青銀3組，有助「自我成就」、「同儕交流」及「青銀共學」，活動自3月1日起至4月30日止，為期2個月，歡迎大家一起來「趣淘」！

衛生局表示，根據102至104年的國民營養健康狀況變遷調查顯示，台灣老年人熱量攝取不足率高達42%，也常為養生而追求飲食「清淡」，餐餐有蔬菜，卻攝取不足蛋豆魚肉類，透過這項遊戲，盼讓長輩了解每日攝取6大類食物的重要性。

中市衛生局社區營養推廣中心的劉姓營養師指出，過去教導社區長者都從各類食物份量開始，耗時又難記，改用線上遊戲後，長輩可邊玩邊學，輕鬆學會食物營養比例與均衡飲食6口訣。

衛生局指出，個人組冠軍可獲得3,000元等值禮劵，團體組冠軍為6,000元等值禮劵，每月也加碼抽出10位幸運兒，贈送精美禮品1份。活動詳情可至衛生局官網(https://www.health.taichung.gov.tw/1461599/post)查詢，或加入衛生局官方粉絲專頁「健康就是讚」( https://www.facebook.com/HealthTaichung/ )，查看最新消息。

(3/5*22)*衛生局

聯絡人:台中市政府衛生局 林科長

聯絡電話:04-25265394分機3300