內容
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1)活動名稱:享齡健康力課程-自療力教室
(2)活動地點:臺中市立圖書館大雅分館
3樓多功能教室
(3)活動日期:8/11(日)、8/18(日)、8/25(日)
(4)活動時間:10:00-12:00
(5)報名電話:04-23761221#141#106
(6)報名費用:100元
(6)活動內容簡述:藉由飲食、運動、習慣、人際等四大主題,推3+1靜態健康促進活動,邀請居住在臺中市55歲以上市民朋友,揪團友伴一同來學習,輕鬆實踐自癒力,讓我們一起把自己照顧好,健康、快樂、慢慢老!
8/11(日)第1堂:自癒力-身體裡的醫生
8/18(日)第2堂:習慣好-牙口好-牙口好身體就好
8/25(日)第3堂:運動-要活就要動 |