台中市南區衛生所4月28日（星期三）上午09:30-10:30，將在福順里社區關懷據點暨銀髮活力加油站中華民國紅十字會台中市南區分會（台中市南區福德街157號），辦理「國民營養暨預防代謝症候群講座」，歡迎民眾踴躍參加。



　　依據國民健康局資料顯示，有代謝症候群民眾未來患糖尿病及心血管疾病的機率，較一般民眾高。且代謝症候群可能是因營養不均衡、飲食未控制、運動不足所造成。為預防代謝症候群，宜從小養成健康生活型態(如健康飲食、規律運動、避免肥胖等)。



　　28日活動當天，將邀請中國醫藥大學附設醫院台中東區分院宋凱芹營養師來告訴您如何選擇食物及注意事項?如何讓自己吃的健康又營養?衛生所也希望藉由此活動能讓參與的民眾獲得寶貴的自我照護知識，達到活得健康又自在。詳情請逕洽04-22629735梁鈴玉護理長。

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